O que é importante saber sobre a fertilidade da mulher?
Existem muitas dúvidas que pairam sobre as mulheres que pretendem ou estão tentando engravidar.
Resumimos neste artigo alguns tópicos considerados importantes por se tratarem de dúvidas frequentes em consultórios ginecológicos.
- A partir de que idade diminuem as chances para engravidar?
Resposta: a idade varia muito de mulher para mulher, pois depende da reserva hormonal de cada uma, onde se avalia se está produzindo um número adequado de óvulos ou não. Em geral, considera-se que acima dos 35 anos já ocorre uma diminuição dessas reservas, mas sobretudo a partir dos 40 anos essa taxa cai significativamente. Existem exames que possibilitam avaliar individualmente a reserva ovariana de cada mulher, que pode ser solicitado pelo seu ginecologista. A idade do homem interfere pouco nas chances de engravidar.
- Qual é o período mais fértil da mulher?
Resposta: o período fértil é considerado o período com maiores chances para engravidar. Ele pode variar de acordo com o ciclo menstrual da mulher. Em média, considera-se o período fértil em torno de 06 dias, começando uns 05 dias antes até o dia da ovulação. Mas considera-se o período de maior chance para engravidar 02 dias antes da ovulação.
- É melhor ter relação sexual todos os dias ou em dias alternados no período fértil ?
Resposta: não faz diferença nas chances de engravidar se o casal tiver relações diárias ou em dias alternados. As chances são as mesmas pois o número de espermatozoides e a capacidade deles de nadar em direção ao óvulo permaneceram inalterados em homens saudáveis.
- A posição da relação sexual interfere na chance de engravidar?
Resposta: Não. Não há qualquer relação entre a posição da relação sexual ou mesmo a posição que a mulher fica após a relação com maiores chances de engravidar.
- O dia da relação interfere na escolha do sexo do bebê?
Resposta: Não. Apesar de muito se ouvir sobre este assunto, não há nenhuma evidência científica concreta de que a relação sexual antes da ovulação aumente a chance em ter meninas e a relação sexual no dia da relação aumente as chances de ter meninos. Os estudos que analisam este tema são controversos não podemos afirmar categoricamente que o dia da relação interfere na escolha do sexo do bebê.
- O que pode atrapalhar para engravidar ?
Resposta: Existem algumas coisas que podem afetar negativamente a fertilidade da mulher.
– Tabagismo
– Álcool (consumo excessivo)
– Cafeína (consumo excessivo)
– Obesidade
– Doenças pré existentes
– Uso de lubrificantes vaginais
- Quando devo procurar ajuda médica para engravidar ?
Resposta: Além das consultas periódicas ginecológicas anuais é importante que se leve em consideração a idade das pacientes e as condições clínicas.
Pacientes mais jovens podem esperar mais tempo por possuírem maior reserva ovariana. Já as pacientes mais velhas, acima de 35 anos, recomenda-se que se faça um planejamento com seu ginecologista sobre a questão gravidez. Verificar a atual reserva de folículos é importante para se definir a melhor conduta que pode ser desde a programação de coito programado, tratamentos para aumentar a ovulação com medicações de baixa e média complexidade e até tratamentos de alta complexidade em clínicas de reprodução. Agora se o desejo for engravidar tardiamente e a reserva já estiver diminuída, uma opção é o congelamento dos óvulos.
Finalizando, para programar uma gravidez, a recomendação é manter uma vida saudável com alimentação balanceada e atividade física, sem vícios como cigarro e álcool. Fazer avaliações ginecológicas gerais e específicas são importantes e elaborar um planejamento envolvendo desde a idade da paciente, a quantidade de filhos pretendida e ainda as condições clínicas do casal. Para isso, consulte seu ginecologista.
Fonte: site da Febrasgo – Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia
